冬天使车快速暖和正确方法
骨折病人愈合后冬天愈合处不舒服，冬天如何锻炼？
骨折病人愈合后冬天愈合处不舒服，冬天如何锻炼？
冬季锻炼要注意保暖，如果是在北方居住外出小心滑到，防止造成二次损伤。
不知您那里骨折了，也不知恢复到什么程度，具体指导意见无法说。如果伤到上肢，那就在室内弄个亚铃、握力器等，加强功能恢复如果是下肢，在没恢复前坐轮椅或拄拐在室内转转，可以下地行走了，你就每天开始先少走点，逐渐加量到6000步就可以了，还可配合针灸、烤电、按摩等，尽快帮助您恢复。如果伤到胸骨、肋骨、脊椎那您可千万别善自锻炼，要经您的主治医生指导，方可进行锻炼。
你好，骨折多长时间了？什么部位的，最好详细的说下，骨折部位不同，锻炼的方式差距也很大。如果骨折已经愈合，冬天天冷会出现不适，这是正常的，适当保暖，骨折恢复期通常在一年左右。
谢邀。冬天一定注意保暖，根据自身情况适当运动，保暖比运动更重要。
多做热敷吧。
注意保暖，循序渐进，适可而止
骨折处冬季都有反应，药石无效，能量可以促进痊愈
冬天的气侯，偏向寒冷且帶有濕气的环境下，应注重保暖身体的重要性預防工作，提升身体的能量以避免体感温度太低，会造成身体不舒感狀态增加，及危害到自身健康的安全。
骨折癒合处若是有不舒服的現象，有2大的方法可以改善，並运用到日常生活中有实际的疗效成果。
（一）坚持以热敷器來热敷身体的技体，以改善寒冷天气对身体不舒服感的反应，这是外敷能量最具体改善身体温度，保暖身体的重要性工作。
（二）坚持以热飲，热姜参浓汁湯來改善身体能量不足，所带來的不舒感，並实际去提高身体内热能量的供应，以做到保暖身体能量的重要性工作。
這两大功效是实际幫助人们在冬天时期，做足保暖身体的健全工作，有效祛除人们面对病痛感的疗效方法。
可以找老中医开中药熬了泡脚，效果很好。
冬天怎么给狗狗保暖？有什么方式？
冬天天气冷，对于一些狗狗来说是很残酷的一个季节，如何为狗狗保暖呢？下面我们根据经验为各位带来详细的狗狗冬季御寒妙招。
妙招一、准备适量干净的温水
如果你的狗狗是养在室外的话，最好就是准备适量干净的温水，这样可以给狗狗补充水分也可以达到保暖的效果，不过盛水的容易不要选择金属柔情，防止狗狗舌头被粘住，另外最好也不要让狗狗吹到冷风，可以在狗狗周围布置一些挡风的装置。
妙招二、提供温暖的宠物“小家”
给狗狗布置一个温暖舒适的小家，饲主可以自己动手制作，当然也可以购买。如果是自己制作的话，首先要考虑的就是要能够抵御寒风的侵袭，建议选择一些结实且密封的箱子，可垫上一些旧的毯子、毛巾或毡子，达到保暖作用。另外不要把狗狗的窝放在迎风口。
妙招三、适当给狗狗穿上衣服
冬天气温低，一些狗狗很怕冷，比如幼犬、老年犬、生病的狗狗，还有刚生育完的母犬等等，这些狗狗体质都比较差，所以要特别注意保暖问题，饲主可以给这些狗狗适当穿些衣服，还有带狗狗出门，最好也穿上一些衣服，做好防寒的准备，这样可以降低它们患病的几率。
妙招四、洗澡要有讲究
冬天给狗狗洗澡要有一定的讲究，因为狗狗洗澡不能太频繁，频繁洗澡只会破坏狗狗的毛发组织，平时一个月只需要洗两到三次，另外给狗狗洗澡要注意水温，不能过低或者过高，建议在38度左右，另外小狗运动后若立即洗澡，有50％的可能性感冒，一定要休息40分钟后才能洗。
妙招五、冬季饮食忌生冷
冬天一旦给狗狗吃了生冷的食物，或者喝了冰冷的水，狗狗的肠胃就很容易受到刺激，消化系统就会出问题，呕吐也多因受凉或吃了东西消化不了引起的，因此平时最好就是给狗狗吃狗粮，也可以在煮熟的肉类中适量加点胡萝卜等含维生素的蔬菜，这样宠物获得营养较全面，抵抗力也就增强，自然也就能平平安安过冬了。
冬季饲养狗狗：
狗狗在冬季的时候体内的能量消耗非常快，所以主人每天都需要为狗狗保持营养吸收，每次的喂食量建议多一些，狗粮最好选择高蛋白低脂肪的天然狗粮，就好像这款“馋不腻天然狗粮”就是一款不仅清淡低盐、营养均衡好吸收、还是一款高蛋白低脂肪的天然粮，有效减少狗狗掉毛、泪痕，保证狗狗营养吸收，平时除了喂食狗粮之外，蔬果类也不能忘记喂食哦！
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