考科目三紧张吃什么药可缓解
驾校考试科目三考了四次没过怎么办？
驾校考试科目三考了四次没过怎么办？
花点钱吧，挂了这么多次也就只有钱能解决了！
今天科目三又挂了，教练都说我开得蛮好的，可是到了考场就是开不好，什么原因？
科三又挂了，教练都说开的蛮好的，可是到了考场就是开不好，是什么原因？像这种情况，我觉得很大程度上是心态的问题。
我考科三的时候也是挂了两次。其实第一次的时候教练都觉得我开得很好了，考试的时候我也自己觉得并没有太紧张，但是仍然是晃了下神，挂在了直线行驶上。
第二次考试前练得也不错，考试的时候不知道该说是紧张还是过于放松了，脑子一下子短路了，第一个灯光就错了，白白错失了一次机会。错失一次机会后，我就开始集中注意力，途中尽量不出错，眼看着到终点了，要靠边停车了，却因为变道时间过长又挂了。
到了第三次考试的时候总结了前两次的经验，考试的时候保持头脑清醒，握紧方向盘，再就是动作要干净利落，不拖磨叽，状态竟然出奇的好，很顺利地就通过了。
所以，科三考试的时候，当时的状态是非常重要的，所以一定要保持好心态，保持头脑清醒，这样才更容易通过。
如何克服考试恐惧？
克服考试恐惧可以有以下方法，操作也简单实用，具体采用什么方法，你可以找一两个性价比比较高的方法加以采用。
1.深呼吸法——这是所有缓解紧张的最自然的方法，而且随时随地都可以采用。具体实施:用腹式呼吸法，吸气时鼓起小腹，停留3秒钟；呼气时收紧小腹，停留4秒钟。
记住把注意力集中在呼吸上，三个循环后就不紧张了。
2.握拳放拳法——把两个手缓慢地握成拳头，再慢慢放开，如此反复几次即可。拳头的收放，直接影响脑供血情况。
很多人一紧张会有脑供血不足的时候。脑供血不足的人，会有头晕、浑身没劲。
这时，多做几次这个收放的动作就好多了。
3.香薰法——用自己喜欢的香味释放出香薰的氛围，很容易使自己放松下来。例如檀香，就可以达到缓解焦虑的目的。檀香是一味中药材,分为檀香片和檀香粉，放在专用的檀香炉中燃烧，它独特的安抚作用可以使人清心、凝神、排除杂念。
考前，如果睡不着，建议用香薰法缓解。
4.食物调节法——如巧克力、香蕉、牛奶都有安抚情绪的作用。如果时间允许，推荐多喝百合蛋黄汤：把百合掰开洗干净，鸡蛋带壳煮熟，取出蛋黄捣碎，百合加水煮熟，然后把蛋黄、冰糖加进去搅拌均匀，煮沸就可以食用。
有补血养阴、滋阴养血、清心安神等作用。
再适当吃一些甜的、酸的食物，就可以很好地缓解紧张和不安，如番茄、桃子、红枣、苹果等。