清蒸金黄狮子头的家庭制作方法 健康美味的清蒸南瓜金黄狮子头家庭制作方法

[更新]
·
·
分类:互联网
3750 阅读

清蒸金黄狮子头的家庭制作方法

南瓜是一种富含营养的食材,搭配肉类制作成的金黄狮子头不仅口感鲜嫩,而且清香可口。适合老年人和小朋友消化的特点使它成为家庭餐桌上的受欢迎选择。采用清蒸的方式制作,无需添加油炒,更加健康低脂,让清香鲜嫩的狮子头更具吸引力。

健康美味的清蒸南瓜金黄狮子头家庭制作方法

准备食材及调料

首先,选购肥瘦相间的猪肉,切成适中大小的丁,然后使用绞肉机将肉丁打成肉糜。另外,将大葱和姜切细丝,浸泡在凉水中并静置片刻。此时,将南瓜去皮后切成丝,再切成小丁。在肉糜中加入盐、淀粉和葱姜水,搅拌均匀后加入南瓜丁,继续搅拌至肉馅成团。

制作狮子头丸子

将锅中水烧开,转小火后取适量肉馅在手中滚动成丸子状,放入开水中焯煮2分钟定型。将定型后的丸子捞入碗中,可以选择加入鸡汤或者骨头汤进行炖煮,增添更多鲜味。待汤煮开后,将碗放入蒸锅中,以大火蒸煮15分钟。

装盘与调味

蒸煮完成后,取出碗中的狮子头丸子,搭配一棵绿菜芯和南瓜片进行摆盘。黄绿