带孩子爬山需要准备哪些
爬山有什么需要准备的？
爬山有什么需要准备的？
背包不管是远行还是近行，我觉得这个应该都是少不了的吧？！且不说里面放些什么，准备个登山包是必须的，质量好不好不重要，重要的是实用。
水这里大家就不要纠结水和饮料有什么区别了，反正就是止渴一类的就行了，登山虽好，别脱水了哦！大家记住别买甜的就好，甜的东西是不会止渴的，其他的就随意吧，可以买一些补充能量的，个人比较中意矿泉水。
果蔬运动时流汗会使身体丢失电解质，需及时补充微量元素。因此可以准备一些补充身体的维生素和微量元素的水果，如苹果、黄瓜、香蕉、橙子。建议：蔬菜水果提前清洗干净，即拿即吃。
纸巾估计大家第一想法就是擦汗用的了，其实也差不多吧，多准备点纸巾，都说了是以防万一，有时候爬山难免会有些磕磕碰碰的，准备纸巾是必须的了。
创可贴大伙看到这个可别骂我哈，有备无患嘛，把事情都想周全，做什么都放心。
坐垫估计小伙伴们会说了，我们是来爬山的，不是来坐着看戏的，那爬到山顶呢？！总要坐一下吧，你说你不介意直接坐地上，但是人家女孩子怎么办十八，一个小小的坐垫，带身边还是挺必须的。
在这里提醒大家，由于山区的路况都不是很好，大家在不熟悉的山区一定要慢行，不要猛跑。很多人上山前为了储存体力往往会吃很多东西，怕上山后会饿，其实这样做并不是很正确的。因为用餐过多后进行爬山会对肠胃造成不良的影响，应该用餐完毕后休息一会儿再上山。
五岁儿童爬山适合不？
爬山能够很好的帮助孩子锻炼他的心理韧性，能够提升孩子的潜能，同时利用这样的机会让家长与孩子亲近，自然加强了家长与孩子之间的亲密沟通，五岁的孩子他的体能已经完全能够胜任爬山这件事情，我们可以从略低一点的山开始，逐渐的提升。
并带领孩子去挑战更高的山，在这样一个挑战的过程里，其实是可以帮助孩子去面对困难，面对体力透支如何进行处理，学会坚持的！
我自己便是利用爬山去帮助孩子理解挑战自己，理解坚持的意义的。孩子3岁时我第一带他爬山，对他来说几百级的楼梯是难的，在这过程他多次说爬不动，但一直鼓励，一直陪伴，到了山顶吹着山风的时候，孩子眼睛都是放光的，告诉我，妈妈我坚持做到了。
后来遇到一些挑战的时候，我会用他爬山来激励他，这就像他能力得到肯定的一个里程碑事件一样，他都会用那种心态去面对，主要他对自己很有信心。