经常去旅游的好处
徒步旅行有哪些好处？
徒步旅行有哪些好处？
我是一个徒步旅行爱好者，感觉其好处可多了。
首先要明确什么叫徒步，什么叫旅行？徒步就是用双脚步行，也叫远足。旅行就是去到外地游览观光，或去外地行走。
旅行与通常我们所说的旅游不同。根据权威说法，旅行要离开常住的家88.5公里以上才能算。主要是个人行为，更在乎路上的风景，要观察身边的景色和事物，要关注一路上所经地方的政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域。旅行时间可长可短，可自由灵活地安排。
而旅游就是游玩，通常是一家或关系不错的几家人，或者单位组织员工，随团出行，时间比较短暂，匆匆来去。旅游可以算是一种娱乐活动，却难免被某些导游忽悠，有花钱买罪受之感。
徒步要亲近大自然，与散步、竞走不同，是到野外或乡村进行较长距离的走路锻炼。短距离徒步活动相对简单，如果是长距离徒步，应具备较好的户外知识、技巧及装备。
除非单位组织旅游，有旅行社的导游讲解和带队，否则，我一般都选择旅行，从年轻时候到人至中年，用周末或节假日，一个人到工作地周边乡村、古村落、古镇、风景名胜区去慢慢走，慢慢看，随性而为，快慢自主，自由灵活。
徒步旅行作为一种户外旅行方式，越来越受到人们特别是年轻人的欢迎。人们平时在城市里上班，工作紧张，面对的交通拥堵，环境恶劣，空气水质严重污染，噪音污染，休息日或节假日外出旅行，可以远离这一切，亲近自然，呼吸的是清冽的空气，纯净的花草清香，饮用的是没受到污染的山泉水或井水，看到的是很少人工痕迹的自然山水、田园风光，不时地与纯朴的乡村农民兄弟姐妹聊聊当地民风民俗、生活饮食习惯、农作物及土特产等，让自己的心灵彻底放松，还能接地气，接触了解到很多城市里得不到的东西，心里感觉踏实、充实，且轻松愉悦。就像朱自清那句“什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由人”。
住的是农民开的家庭旅馆，清静幽雅，一天劳累之后，洗个热水澡或泡个热水脚，晚上枕着虫鸣蛙鼓入睡，早上在鸟鸣鸡啼中醒来，睡得格外香甜。吃的呢，是农家自留地里种的蔬菜及其自家粮食喂的猪或放养的鸡鸭的肉，营养和口感都比城市的好，且乡村的吃住都实惠很多。当然了，徒步旅行可以让平时久坐缺少运动的双腿及快成鼠标手的双手得到最大限度的活动和舒展，畅通血液循环，使自己的体魄与耐力得到磨练，使自己的心灵和性情得到陶冶，让自己平日积累的疲惫和压抑得到缓解。
若是选择团队旅行，还可促进人际交流，交往到一些真心的朋友。同时可以激发自己热爱自然、热爱生活的情感，激发久藏于心的文学创作灵感。当然，要是能遇到有共同志趣和爱好的人一起跋山涉水、寻幽访古、看花赏雪、尝苦品甜，那就是百年修来的福分了。
最向往:徒步行遍佳山水，涤尽心间俗虑烦。
最难得:偷得浮生半日闲，人间有味是清欢。
为什么要学写字、要学书法？学写字或书法有什么好处？
学书法有什么好处？
我想通过我自身的经历来回答这个问题。
我儿子小时候，是一个精力旺盛的孩子，学习挺好的，但是非常的淘气。他的头脑反应的比手的动作快得多，所以，写字很潦草，难以辨认。他的小学老师甚至让他拿着自己的作业本在班级展览，伤透了他的自尊心。后来，我把他送到我同事---一个教美术的老师那里去学书法，一个月后，我就发现了他的变化----除了字迹比以前清晰了，他写作业时比较安静了，数学的计算题不会马虎，口算的准确率和速度也都提高了。我用他的例子，写了一篇短文《爱动的孩子学书法》发表在一个亲子教育的杂志上。
书法作为中华民族的十大国粹之一，有着悠久的历史，被称为：无言的诗，无行的舞，无图的画，无声的乐。书法以其独特的魅力，在中国传承了几千年，甚至在世界的文化宝塔上也占有相当重要的位置。在韩国、日本等国家，中国的书法也被广泛地传播，并深受人们的喜爱。现在，国家教育部门已经把书法纳入到中小学的课程之内，在高校也开设了书法专业课。
总结一下，学书法大概有这样一些好处：
1、学习书法能够使人修心养性，有益于身体健康
学习书法读帖、临帖，能让人安静下来，写字的时候，手要稳，还要用力，调整呼吸，平心静气。如果站着写，还可以锻炼体力。所以，学书法有益于身体健康，好的多书法家都很长寿。
2、学习书法能开发智力，延缓衰老
在学习书法的过程中，要训练手指、手腕和手臂的动作，使之协调性和灵活。手的协调和灵活要靠大脑指挥。经常有规律的训练，对于孩子来说有益于大脑的生长发育。对于老年人来说，有助于延缓衰老。
3、学习书法能让人增加文化自信，有良好的道德情操
书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有着源远流长的发展史。在学习书法的过程中，会学到很多历史的、文化的知识，这些文化潜移默化地影响着我们对世界的认知，影响着我们的生活方式，把我们变成一个更优秀的人。
4、学习书法可以锻炼意志，养成良好的习惯
学习书法是一件很辛苦的活动，如果不付出一定的努力，很难达到一定的效果，所以说，学习书法能够锻炼人的意志品质，培养坚持不懈的精神，养成良好的生活习惯。
5、学习书法有益于提高审美意识，培养创新精神
书法和绘画、诗词都是美的艺术，三者又是有机地联系在一起的。书法的笔法、章法、用墨等技巧无处不渗透着艺术的美。学习书法，不仅要学得像，还要在前人的基础上有所创新。
我的回答你还满意吗？
请欣赏几幅我们书法班老师的作品。