魔兽世界光与影之战任务流程
肠胃不好吃什么比较好？
肠胃不好吃什么比较好？
肠胃不好的人，一般消化能力都是特别差，特别容易出现腹胀、腹痛这些情况，所以饮食方面要特别的注意了。一般都是靠“三分治，七分养”的，不能一直靠药物，就我个人而言，我有试过一个多月的腹痛、腹胀的情况。也看了好多次医生，吃了一个月的药，然后副作用就来了，腹痛情况是减少了，但腹胀的情况加重了，吃一点东西就胀的不行，而且因药物吃多的原因，便秘十分严重，一天下来真的特难受，所以，我们要不是真疼的特别厉害呀，就正常情况下，我们还是少吃药。
肠胃不好的人一般吃清淡一点的，不用吃过于油腻，最重要不要吃辣，我们可以多吃一些素菜，例如：南瓜、西兰花，玉米这些，还可以吃一些绿色素菜，平时可以煮一些山药汤啊，小米粥，燕麦粥吃，都是对胃有好处的。三餐一定要准时定量，也不要吃太饱了，七分饱就行，若有便秘情况可以吃一些木耳，特别有用处，好的胃都是养出来的，千万不要因为不好吃饿一顿吃一顿，也不要暴饮暴食，平时可以多运动，帮助消化，肠胃病就很难发作啦。
摄影前辈对萌新们的建议？
新手小白，爱上了摄影，想要学习摄影，有什么建议呢？根据我多年的经验，我来谈谈我的看法和建议：
一、不要做器材党
真心话，器材党，往往拍摄水平都很一般了。如果你成为了器材党，那么，你就很难成为一个摄影高手或者摄影家了，你就很难拍摄到有灵性的摄影佳作了。
现在的拍照手机真的不得了，确实可以拍出很棒的照片，所以，摄影入门，可以先从手机摄影开始
二、不要拍摄的太少
嗯，即便你以后知道你现在拍摄的全部都是垃圾，也要坚持大量拍摄，有了量变才会有质变。
如果你进步很慢，你得问问你究竟有多久没有摸相机了。
要每天都拍照，嗯，每天都拍摄。
三、要思考照片的主题和意义
不要过多与纠缠照片的技术和技巧，不要过于痴迷构图和光与影。
要多思考照片的主题和意义，看看究竟怎么样才能更好地表达主题，究竟该如何赋予照片以意义。
四、不要懒得完全不看说明书
最起码，还是要大概翻阅一下，很有必要。
完全不看说明书，真的要不得啊。
五、最好的自学方式，就是看书
比如说看一下《数码单反摄影轻松入门》、《极简摄影入门》等畅销摄影图书，简单易学的了。
看一些经典畅销摄影图书，很有必要
六、不要过多的交流，不要习惯于东问问，西问问
尤其是新手小白，要多看书，多自己思考。固定几位良师诤友来请教，不要问太多人了，也不要被太多网友的评价给左右了。